Resep Masakan Sehat dan Aman untuk Berbuka dan Sahur

Pada saat memasuki bulan Ramadhan ini, tentunya banyak orang yang bingung membuat menu masakan untuk berbuka dan sahur. Kita harus lebih memperhatikan asupan gizi dari makanan yang kita konsumsi pada saat berbuka ataupun pada saat sahur. Hal ini karena pada saat berpuasa, tubuh memerlukan asupan gizi ekstra karena pada saat puasa kita harus menahan lapar dan dahaga selama seharian dari terbit matahari sampai dengan matahari tenggelam. Bagi anda yang tengah berpuasa dan bingung kira-kira menu masakan apa yang harus dibuat pada saat sahur dan berbuka puasa. Pada kesempatan kali ini kami akan menjelaskan mengenai beberapa menu resep masakan sehat dan aman untuk berbuka dan sahur. Yuk simak ulasannya berikut ini.

Komentar

News Feed