Resep Masakan Sehat dan Aman untuk Berbuka dan Sahur

0
131

Menu Tumis Brokoli Saus Tiram

Resep Masakan Sehat dan Aman untuk Berbuka dan Sahur Menu Tumis Brokoli Saus Tiram

Resep Masakan Sehat dan Aman untuk Berbuka dan Sahur berikutnya adalah tumis brokoli saus tiram. Seperti yang kita tahu brokoli memiliki kandungan serat dan vitamin yang sehat bagi tubuh dan dibutuhkan bagi orang yang sedang berpuasa. Anda dapat membuat menu resep masakan yang sehat dan aman untuk berbuka dan sahur ini dengan cara berikut.

Bahan :

  • Bahan utama (250 gram brokoli, 250 gram jagung muda, 200 gram jamur kuping)
  • Bumbu ( 2 cabe hijau, 2 bawang merah, 1 siung bawang putih, 2 sdm saus tiram, 2 sdt tepung meizena, ΒΌ sdt garam dan merica bubuk)
  • Minyak Goreng dan air secukupnya

Cara membuat :

  • Cuci bersih bahan utama yang sudah dibersihkan dan potong sesuai selera;
  • Panaskan minyak, tumis bumbu hingga harum
  • Masukkan bahan utama, tumis hingga layu
  • Beri sedikit air dan saus tiram, aduk rata kemudian tambahakan meizena.
  • Tambahkan garam dan merica bubuk ke dalam masakan
  • Kemudian masuukan irisan cabe hijau dan tumis hingga rata dan bumbu meresap.
  • Angkat dan sajikan.
BACA JUGA:  Resep Membuat Salad Buah Segar Untuk Berbuka

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.