Inilah 28 Cara Mengatasi Penyakit Kulit Eksim (Penyebab Dan Ciri-Cirinya)

0
24
Eksim merupakan sebuah kelainan (penyakit) kulit kronis yang menjadikan serpihan tubuh yang terkenanya akan terasa gatal.
Eksim terjadi lantaran peradangan pada lapisan kulit, baik itu di lapisan epidermis maupun dermis.
Penyebab penyakit eksim di kulit (salah satunya) lantaran alergi. Eksim sebuah kondisi kulit yang mirip aleregi, berupa kemerah-merahan dan bersisik.
Penyakit eksim (istilah kedokteran disebut radang di kulit), dipicu lantaran adanya zat asam yang hiperbola pada kelenjar getah bening. 
Penyebab lainnya lantaran terjadinya proses detoksifikasi pada tubuh melalui ginjal dan lambung, yang melalui pori-pori kulit, sehingga bisa memicu eksim..

Tanda-tanda dari eksim mirip kulit yang kemerah-merahan, juga sanggup berbentuk kulit yang kering, tetapi basah.

Ciri-ciri eksim juga sanggup berbentuk tebal dan bersisik…Biasanya orang yang gres terkena eksim, warna kulitnya agak lebih merah, kemudian juga agak basah, yang juga disertai bengkak.

Adapun pada tahapan kronis atau sudah lama, maka kulit akan lebih tebal, bersisik, kering, dan warnanya agak kehitaman. Selain itu bisa timbul bentuk gelembung-gelembung pada kulit.
Juga ciri-cirinya eksim ialah terjadinya inflamasi, ialah reaksi tubuh terhadap benda asing, yang ditandai dengan rasa panas, bengkak, nyeri, dan gangguan. Dampaknya bisa menciptakan serpihan organ tubuh tidak bisa difungsikan secara maksimal.

 kulit kronis yang menjadikan serpihan tubuh yang terkenanya akan terasa gatal Inilah 28 Cara Mengatasi Penyakit Kulit Eksim (Penyebab dan Ciri-cirinya)

Gambar diatas, salah satu bentuk dari penyakit kulit eksim

Adapun eksim pada bayi biasanya muncul di pipi, dahi dan kulit kepala. Kulit terasa gatal, tampak kemerahan, bersisik atau kadang terlihat agak basah, dan kalau digaruk mengakibatkan kerusakan pada barier kulit, bisa berdampak jelek berupa infeksi akhir kuman.
Eksim merupakan peradangan yang menahun, yang terjadi  pada lapisan atas kulit, yang mengakibatkan rasa gatal yang sangat. 
Eksim merupakan penyakit hipersensitif sehingga sering terjadi pada penderita rhinitis alergika, atau penderita asma alergi.

Beberapa mahir kesehatan mewaspadai eksim berafiliasi dengan kondisi daya pertahanan tubuh (imun) yang berlebihan. Sehingga tubuh akan mengalami reaksi hiperbola terhadap basil atau iritan yang sebetulnya tidaklah berbahaya pada kulit…

…oleh lantaran itu, eksim sering ditemukan pada penderita yang mempunyai riwayat penyakit alergi atau asma.

Penyebab Eksim

Adapun penyebab niscaya penyakit eksim hingga dikala ini masih belum diketahui. Sebagian para mahir beropini bahwa eksim ini diturunkan secara genetik.
Demikian juga kondisi lingkungan dengan banyak sekali bahan-bahan kimia mirip sabun, asap rokok, parfum, terlalu sering berada di ruangan ber-AC (dengan suhu di bawah 18 derajat Celsius), dan sering menggunakan pakaian dari wol, ini semua menjadi pemicu dari terjadinya eksim.
Faktor yang memicu terjadinya penyakit eksim kering yang ditularkan lewat media seperti:

  1. Sabun ataupun detergen
  2. Kain dari wol ataupun jenis kain yang kasar
  3. Debu
  4. Alat kecantikan (Kosmetik)
  5. Perhiasan imitasi
  6. Daerah lembab pada kulit
  7. Kandungan yang tinggi zat kimia

Perlu diketahui, penyakit eksim ini gampang sekali menular, mirip menggunakan peralatan mandi secara bersamaan, pemakaian baju dan celana yang telah terinfeksi, bersentuhan kulit pnderita, yang pada dasarnya terkena dengan serpihan kulit eksim sehingga menyebar.

Timbulnya eksim pada bayi biasanya disebabkan perubahan kebiasaan makan, kemudian juga kebiasaan mengganti-ganti merek susu formula…
Selain itu bayi yang tidak mendapat konsumsi ASI yang cukup. Faktor lainnya ialah berupa perubahan cuaca, banyak keringat, sifat alergi terhadap sesuatu, dan debu di rumah.

Tips Mengatasi & Mencegah Eksim

1. Cari tahu pemicu kulit eksim.

Perhatikan apa yang Kamu makan? 

Ketika tanda-tanda penyakit Eksim muncul mirip terasa gatal atau muncul warna merah. Segera eksklusif diingat-ingat sebelumnya, apa yang dimakan dan dikenakan pada tubuh, kemudian cepat hindari hal tersebut, semoga tidak terulang munculnya rasa sangat gatal di kemudian hari.

BACA JUGA:  Inilah Ancaman Depresi Tingkatkan Risiko Gagal Jantung

Umumnya pemicu eksim berbeda-beda bagi setiap orang. Satu orang mungkin sensitif dari materi wol, sementara orang lainnya sensitif terhadap materi kimia dalam parfum. Karena pemicu eksim setiap orang tidak benar-benar diketahui. Kamu perlu mencari tahunya sendiri. 

Kamu bisa mencatat masakan apa yang dimakan dalam satu hari, dan ketahui dan catat perubahan yang terjadi.

2. Gunakan produk Salep88 (harganya murah, dan dijual di warung)
Ada dongeng faktual seseorang yang sembuh dari Eksim (minimal gatalnya berkurang), yang sebelumnya eksim sangat terasa gatal di serpihan selangakangan, akan tetapi kini sudah berkurang gatalnya dan semakin terus berkurang, dengan menggunakan Salep 88.
Kamu bisa mencobanya dengan mengoleskan sedikit saja (jangan banyak-banyak, lantaran tidak mengecewakan panas salep ini) ke serpihan yang gatal.

Salep 88 tersebut umumnya banyak dijual di warung, gunakan tetapi JANGAN BERLEBIHAN dan jangan terlalu sering, cukup mengoleskan maksimal sebanyak 2-3 kali dalam sehari.



3. Segara basuh pakaian penderita

Penting untuk mencuci pakaian dalam dengan segera (sehabis digunakan), tujuannya mencegah berkembangnya jamur pada tumpukan pakaian yang kotor.

Sehingga PENTING memisahkan antara pakaian (baju dan celana) penderita eksim dari yang lainnya. Supaya jamur tidak menyebar.

4. Menjaga kulit tetap lembap dan bersih

Ganti pakaian yang lembab atau berair lantaran keringat.

Gunakan pelembap dan tidak perlu mandi dengan air panas, cukup gunakan air biasa. Tetapi kalau ingin mandi air panas maka tidak mengapa, lantaran ada yang menyampaikan air panas baik untuk membunh kuman.

5. Jika berolahraga…

Setelah berolahraga yang biasanya mengeluarkan keringat berlebihan. Penting mencuci pangkal paha dan pantat dan sekitar dubur hingga higienis dengan air sabun.

Kenakan pakaian longgar, hindari pakaian yang terbuat dari kain yang menimbulkan gatal, mirip wol. Kain bertekstur lembut mirip kain katun dan sutra yang mengiritasi kulit.

Saat berolahraga, kenakan pakaian olahraga yang bisa menjaga suhu kulit tetap dingin. Untuk menghindari berkeringat yang terlalu banyak, yang melekat pada kulit eksim sehingga memperparah penyakit eksim.

6. Ganti pakaian (celana dan baju) sehabis mandi

Selalu mengganti pakaian sehabis mandi, serta sehabis bekerja di luar rumah (apalagi kalau hingga mengeluarkan kehingat, bahkan tubuh kotor), sehingga karenanya sanggup terhindar dari jamur yang sanggup menyebar ke tubuh.

7. Gunakan pakaian yang longgar

Meminimalisir kelembaban di sekitar pangkal paha dengan menggunakan pakaian longgar dan berbahan kapas, tujuannya untuk menyerapan keringat dengan lebih mudah. Sehingga timbulnya penyakit eksim sanggup terminimalisir.

Menghindari pakaian dengan serat sintetis, serta secara umum hindari pakaian yang gampang mengeluarkan keringat di serpihan lekukan tubuh, mirip selangkangan dll

8. Hindari (atau jangan biasakan) menggaruk

Eksim memang selalu menimbulkan rasa gatal pada kulit, tetapi menggaruknya sanggup memperburuk kondisi eksim, yang berisiko menciptakan kulit semakin terinfeksi bakteri.

Khususnya pada anak-anak, penting untuk potong kuku untuk mengurangi risiko kerusakan kulit lantaran menggaruk. Adapun pada bayi, maka bisa dengan memperlihatkan sarung tangan semoga garukannya tidak menciptakan kulitnya terluka.

Loading…

9. Makanan yang dihentikan untuk penderita eksim 
Makanan yang memperparah iritasi kulit dan eksim yang diderita, mirip telur, kacang-kacangan, susu (susu sapi terutama), ragi, kacang kedelai, teung terigu dan alkohol.

Ubah hidangan masakan yang menjadikan kondisi semakin jelek pada eksim yang diderita. Termasuk perlu membatasi (jangan sering) mengkonsumsi daging, terutama ikan yang bisa brdampa jelek pada eksim.

Kurangi susu dan produk olahan susu. Susu sapi termasuk pemicu utama eksem, Susu sapi mempunyai pH yang cukup asam yang bisa memperparah penyakit eksim.

BACA JUGA:  Inilah 30 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi (Alami, Terapi & Obat)

Ada banyak pengganti susu sapi, Kamu boleh konsumsi kopi tanpa susu. Diperbolehkan sesekali mengkonsumsi susu kambing, domba, atau kerbau (jangan susu sapi).

Menghentikan konsumsi produk olahan susu maka perlu menggantinya dengan sumber kalsium dan vitamin D lainnya, mirip sayuran berdaun hijau, kale atau almon.

10. Gunakan humidifier untuk kelembaban udara

Udara kering di kamar dan rumah sanggup memperparah eksim, lantaran kulit mengalami kehilangan cairan tubuh dan pecah-pecah. Untuk mengatasinya bisa dengan alat humidifier udara, yang fungsinya untuk memperlihatkan kelembapan di udara dan kulit tubuh.

Selain itu, Kamu bisa melembapkan udara di ruangan tanpa perlu membeli humidifier. Dimana dengan flora di dalam ruangan sudah mencukupi untuk meningkatkan kelembapan secara alami. Kamu bisa menerapkan hal ini.

11. Jagalah kebersihan rumah

Hindari materi penyebab alergi mirip tungau debu, bulu hewan, serbuk sari bunga dan jamur yang bisa memicu rasa gatal akhir eksim.

Untuk lebih mudahnya Kamu bisa menggunakan penyedot debu dengan saringan yang rapat, Kamu perlu sering-sering membersihkan ruangan rumah.

12. Jaga berat badan

Berat tubuh yang berlebih beresiko menimbulkan sering terjadi ukiran kulit, yang bisa mengakibatkan eksim bertambah parah. Dimana  makanan bisa menjadi penggagas munculnya eksim. Faktor-faktor ini berbeda-beda antara satu orang dengan orang lainnya.

Hindarilah masakan yang diproses sebisa mungkin. Utamakan menentukan yang materi organik atau alami, mirip buah-buahan dan sayuran segar. kurangi konsumsi daging merah dalam perjuangan diet.

Disarankan rajin mengonsumsi kandungan omega-3 untuk menjaga kelembutan dan kelembapan kulit.

13. Minum komplemen alami. 

Ada banyak komplemen alami untuk meredakan tanda-tanda eksem, berikut klarifikasi menurut jenis kandungan:

Asam lemak bermanfaat untuk mengurangi kulit kering danperadangan, Asam lemak omega-3 berguna sebagai antiinflamasi.

Adapun asam lemak omega-6 malah bisa memicu peradangan. Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa 1,8 gram EPA (suatu senyawa asam lemak omega-3) yang diminum setiap hari selama 12 minggu, bermanfaat untuk mengurangi eksem.

Vitamin A, D dan E berguna untuk mengembalikan kelembapan kulit, memacu produksi kolagen, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Asam gamma linolenat diyakini sanggup meredakan peradangan kulit dan memperbaiki keseimbangan lipid di dalam kulit.

14. Mewaspadai sinar matahari. 

Terkena matahari bisa menjadikan banyak berkeringat yang keluar. Walaupun sebetulnya sinar matahari membantu untuk meringankan tanda-tanda eksim atopik, akan tetapi usahakan untuk menghindarinya dari kulit terbakar sinar matahari, dan juga keringat berlebih yang keluar dari kulit.

15. Menghindari stres.

Stres ternyata mempunyai relasi dengan eksim. Kondisi jiwa yang stres bisa menjadikan kondisi ruam eksim semakin memburuk. Sehingga selain kesehatan tubuh, juga penting menjaga kesehatan pikiran dan jiwa guna terhindar dari rasa stres dan depresi.

16. Gunakan obat Pelembap

Pelembap emolien berfungsi untuk mengurangi hilangnya cairan tubuh dari kulit, yang bekerja untuk menciptakan lapisan pelindung di atas kulit. Dimana kulit kering akhir eksim maka perlu dijaga kondisinya semoga tetap lembap.

Terdapat banyak produk pelembap yang dijual di pasaran. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk bisa mengetahui pelembap yang baik, kondusif dan cocok dipakai olehmu.

Pelembap boleh dipakai bersamaan dengan obat oles steroid, terutama ketika terjadi peradangan pada kulit. Penggunaan produk pelembap sangat disarankan ketika eksim kambuh, yang ketika itu kulit sangat butuk dengan kondisi kelembapan.

loading…


17. Obat oles dan tablet kortikosteroid

Ketika kulit mengalami inflamasi, obat oles kortikosteroid bisa dipakai dalam mengatasinya. Kerja obat ini akan meminimalisir duduk kasus inflamasi pada kulit tersebut. Dalam penggunaan obat oles kortikosteroid, maka perlu diresepkan sesuai dengan kondisi eksim.

BACA JUGA:  Inilah 29 Tips Yang Penting Diketahui Untuk Mengobati Mata Minus

Dalam penggunannya, Kamu perlu mengIkuti ajuan dokter untuk lebih amannya, selain itu penting untuk membaca petunjuk yang biasanya terdapat pada pada produk kemasan, sehingga sanggup menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Obat oles kortikosteroid unya imbas samping, ialah menimbulkan resiko penipisan lapisan kulit. Efek samping lainnya dari tablet kortikosteroid ialah hipertensi dan osteoporosis.Sehingga penggunaan tablet kortikosteroid biasanya diresepkan dokter hanya dalam jangka pendek.

18. Penggunaan antihistamin

Ketika di dalam tubuh terdapat unsur yang mengakibatkan reaksi alergi maka tubuh melepaskan histamin, yang memicu terjadinya beberapa tanda-tanda kulit mirip ruam, gatal-gatal dan pembengkakan. Dengan penggunaan antihistamin, mempunyai manfaat sebagai obat menghentikan imbas histamin tersebut di dalam darah.

19. Penggunaan antibiotik

Apabila tanda-tanda ruam atau luka eksim terlihat mengalami infeksi, maka biasanya dokter akan meresepkan antibiotik. Apabila kondisi infeksi kulit cukup besar, maka biasanya dokter akan meresepkan obat berupa tablet atau kapsul antibiotik

Adapun kalau kondisi iinfeksi kecil, biasanya dokter memperlihatkan resep antibiotik yang hanya berupa bentuk krim atau salep, yang dioleskan pada tempat kulit yang terinfeksi (obat luar).

Cobalah lemon ke kulit eksim (hati-hati penggunannya)
Caranya, pertama-tama potong lemon menjadi dua bagian, kemudian letakkan atau tempel ke serpihan kulit yang terkena eksim.

Melakukan ini memperlihatkan efek, kulit mungkin akan terasa sedikit menyengat, tetapi penggunaan lemon hanya bisa terasa perih ketika menggaruk kulit…

…sehingga pastikan dalam penggunaan lemon ini, kulit tidak ada yang lecet lantaran garukan atau semacamnya, untuk meminimalisir rasa perih.

Rasanya sedikit perih dari penggunan lemon mempunyai manfaat untuk mengatasi peradangan di bawah kulit.

20. Konsultasi ke dokter

Untuk menghilangkan rasa gatal, maka biasanya dokter akan memperlihatkan antihistamin, yang sanggup mengurangi rasa gatal, sehingga sanggup lebih nyaman.

Adapun Eksim pada bayi sanggup diatasi dengan krim anti inflamasi yang dengan resep dokter, krim ini bertujuan untuk menghilangkan kemerahan dan pembengkakan pada kulit.

Tips Lainnya…

21. Menghindari benda yang mengakibatkan iritasi. Sabun dan parfum yang menciptakan kulit kering, pakaian dan kain yang menciptakan kulit terasa gatal.

22. Jangan bertukar pakaian dan handuk pada penderita eksim. Handuk penderita eksim jangan hingga dipakai orang lain.

23. Setelah mandi, keringkan kulit menggunakan handuk yang lembut dan tidak mengakibatkan kulit iitasi.

24. Jika terdapat luka, maka hindari digosok atau diraruk dengan apa pun

25. Disarankan menggunakan pelembap kulit sehabis mandi, semoga kelembapan kulit terjaga


26. Disarankan mengunjungi dokter ketika timbul rasa gatal yang sangat mengganggu, terutama kalau tidak teratasi dengan penggunaan obat atau losio oles. Sehingga mungkin diharapkan obat dalam untuk mengatasinya, yang tentunya sesuai dengan resep dokter.

27. Tidur dengan teratur. Apabila sulit tidur, maka bisa mandi berendam sebelum tidur. Selain itu usahakan semoga kondisi kamar tidur Anda cenderung hirau taacuh guna menghindari keringat di malam hari, serta matikanlah hindari gadget, TV, dsb, satu jam sebelum tidur.

28. Selalu berdoa kepada Allah, semoga memperlihatkan izin kesembuhan bagi Kamu dan orang-orang lainnya yang menderita eksim.

Referensi terpecaya:

  1. http://www.alodokter.com/eksim-atopik/pengobatan
  2. http://www.klikdokter.com/rubrikspesialis/kulit-sehat/53-masalah-kulit/kenali-pencetus-munculnya-eksim
  3. http://id.wikihow.com/Alami-Mengobati-Eksem

Semoga bermanfaat.