Inilah Cara Gampang Mengatasi Sulit Pecahan (Sembelit) Pada Anak-Anak

0
29
Sembelit ialah gangguan pada sistem pencernaan berupa terjadinya pengerasan tinja, yang mengakibatkan sulit untuk dikeluarkan (melalu proses BAB). Id.wikipedia.org

Konstipasi pada belum dewasa ada yang terjadi selama beberapa hari, beberapa minggu, bahkan beberapa bulan.

Dalam keadaan ibarat ini, terkadang anak juga mengalami keram perut, terkadang juga tidak disertai tanda-tanda yang jelas, sehingga cukup sulit mengidentifikasi kalau anak terkena duduk kasus sembelit.

Penyebab konstipasi pada anak

  1. Pola makan yang tidak baik, ibarat sering konsumsi kuliner siap saji dan junk food, yang berbahaya bagi anak dan kuliner jenis tersebut tidak mempunyai nilai gizi yang baik.
  2. Anak kurang minum
  3. Kurang memperoleh kuliner yang berisi asupan serat, ibarat buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan sereal
  4. Tidak rutin buang air besar (BAB), ibarat alasannya sering menahan BAB. Atau anak ketakutan ketika masuk kamar mandi sehingga cenderung menahan BAB dalam waktu lama.
  5. Faktor keturunan.
  6. Mengalami duduk kasus yang sanggup memicu sembelit, ibarat duduk kasus diare, muntah, atau demam yang berakibat menurunnya cairan tubuh.
  7. Penggunaan beberapa jenis obat dari jenis morpin, juga sanggup meningkatkan resiko sembelit.
  8. Makanan padat. Seperti yang terjadi pada nasi alasannya rendah serat, yang sering menjadi kuliner pertama yang diberikan ketika awal masa transisi. 
  9. Susu Formula. Bayi yang diutamakan minum ASI jarang terkena sembelit. Hal itu alasannya ASI mempunyai keseimbangan tepat dari lemak dan protein, yang menghasilkan tinja yang lebih gampang untuk dikeluarkan. Komponen protein dalam susu formula yang berbeda sanggup mengakibatkan sembelit. Mengenai hal ini, perlu konsultasi ke dokter.

 Sembelit ialah gangguan pada sistem pencernaan berupa terjadinya pengerasan tinja Inilah Cara Praktis Mengatasi Sulit BAB (Sembelit) pada Anak-anak

Ciri-ciri terjadi sembelit pada anak / bayi:

  1. Buang air besar lebih jarang dari biasanya, terutama jikalau hingga tidak BAB hingga tiga hari. 
  2. BAB dengan tinja Keras, kering yang sulit dikeluarkan.
  3. Anak terlihat kesulitan dikala buang air besar, yang ditandai dengan mengedan kuat, tubuh hingga melengking, bahkan disertai tangisan.
BACA JUGA:  Inilah Dongeng Konkret Ancaman Permainan Mandi Bola [Anak Tergigit Ular, Tertusuk Jarum Suntik Dll]



Mengatasi Sulit BAB (Sembelit) pada Anak-anak

#1. Cukupi kebutuhan minum air putih. Terdapat cukup banyak penyebab dari anak yang mengalami sembelit, ibarat asupan cairan (terutama air putih) yang ternyata relatif masih kurang.

Tingkat kebutuhan anak akan cairan, sanggup dilihat dari kebutuhannya sehari-hari, dari aktifitasnya yang banyak mengeluarkan keringat, makanannya yang dikonsumsi, dll.

Yang paling penting diperhatikan, perhatikan aktifitas fisiknya sehari-hari, Imbangi dengan cairan yang cukup.

Karena tubuh akan mengalami kehilangan cairan tubuh ketika cairan di dalam tubuh yang kurang, yang menjadikan cairan pada tinja juga sedikit, sehingga tinja menjadi keras.

#2. Jangan hingga anak menahan BAB. Hal yang juga mengakibatkan tinja keras ialah kebiasaan si kecil sendiri. Sang anak menahan rasa BAB mengakibatkan lama-kelamaan tinja menjadi kering dan terasa keras ketika BAB…

Hal ini juga berdampak jelek alasannya sanggup menciptakan lecet belahan tubuh anus, alasannya kerasnya tinja tersebut.

Apabila permasalahan tinja keras ini sudah terlanjur terjadi pada anak, disarankan membawa anak ke dokter subspesialis gastrohepatologi anak, supaya nantinya diketahui cara mengatasinya dengan baik.

#3. Pastikan si kecil mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Beberapa buah dan sayur yang disarankan untuk dikonsumsi untuk mengatasi sembelit pada anak, yaitu buah apel, buah pir, aprikot, kurma, pepaya, brokoli, kubis, kacang polong, selada, dan kembang kol.

Selain itu, utamakn mengkonsumsi kuliner yang kaya akan kandungan serat yaitu seral, dan roti gandum utuh.

#4. Hindari kuliner pemicu sembelit. Makanan berserat rendah umumnya memicu terjadinya sembelit, terutama pada anak-anak. Beberapa kuliner berserat rendah yang perlu dibatasi konsumsinya yaitu nasi putih, keripik kentang, biskuit, dan produk olahan susu.

BACA JUGA:  Inilah 13 Makanan Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

#5.  Penuhi kebutuhan cairan tubuh. Berikan anak banyak cairan (utamakan air putih) supaya tinja bergerak ke usus dengan lancar. Motivasi anak untuk banyak minum, tetapi bukan minuman yang bersoda. Konsumsi air putih yang cukup banyak berguna supaya proses buang air besar (BAB) lancar.

#6.  Rajin berolahraga. Hal ini bermanfaat untuk membantu peristaltik usus untuk bergerak, olahraga sederhana yang mungkin disukai oleh anak, sanggup ibarat mengendarai sepeda, berlari, jogging, dan lainnya.

Loading…


Apakah boleh memperlihatkan obat pencahar pada anak?

Apabila sang anak sudah makan dengan cukup, serta juga minum susu. Kemudian juga sudah diberi sayur dan buah Tetapi dikala BAB terkadang keras, maka apakah diperbolehkan diberikan obat pencahar?

Umumnya frekuensi BAB yang baik ialah 1-2 kali setiap harinya. Ada beberapa hal yang mengakibatkan BAB menjadi tidak beraturan, ibarat kebiasaan sang anak yang menahan BAB.

Demikian juga diet yang kurang kandungan serat, serta kurang asupan air putih. Kemudian juga pada duduk kasus psikologis dari sang anak sendiri, dimana mungkin ada perasaan tidak nyaman pada anak ketika BAB.

Sehingga dengan begitu, hendaknya pastikan sang ibu sanggup cukup dalam memperlihatkan kuliner mengandung serat untuk anak, kemudian ajarkan anak supaya rajin untuk minum air putih, alasannya itu sangat menyehatkan untuk tubuh, termasuk pada pencernaan.

Tidak disarankan sering memberikan obat pencahar pada anak, alasannya mempunyai imbas bagi kesehatan anak.

Kapan harus menghubungi dokter? Konsultasikan ke dokter, apabila permasalahan sembelit ini hingga menjadikan anak tidak mau makan, atau juga anak kehilangan berat badan, bahkan hingga terdapat darah di dalam tinja-nya.

Semoga bermanfaat.

Baca juga:

BACA JUGA:  Inilah Gigi Sehat Dapat Menciptakan Anak Lebih Percaya Diri & Berprestasi